Jetzt setzen Sie den erarbeiteten Plan um, Schritt für Schritt. Dabei begleite ich Sie. Sie erhalten jederzeit Feedback, Unterstützung und Motivation, wenn es einmal länger dauert und Ergebnisse auf sich warten lassen.
Mental-Coaching "Erfolg entsteht im Kopf"! Wenn Sie sich für Coaching entscheiden, dann erwarten Sie:
+++ ehrliches Spiegeln und klare Fragen +++ unterstützende soziale Hilfe +++ Hinführung in eine
selbstbestimmte und eigenverantwortliche Lebensführung +++Herausfinden von Glaubenssätzen
und Herzenswünschen +++ Herausfinden Ihres bevorzugten Sein-Zustandes +++ Zieldefinition +++
Anleitung zu gesunder Motivation
Coaching beim Spazierengehen - Treffpunkt: an der Bastei am Rheinufer in Bad Godesberg. "Was du abläufst an dem Schuh, kommt dem Geiste doppelt zu," das wußte seinerzeit schon Goethe.
Bringen Sie sich physisch in Gang, kommen Ihre Gedanken auch wieder in Fahrt!
Checkliste:
* Beobachte dein Leben - was wäre der nächste Schritt?
* Jederzeit gut zu sich selbst zu sein ist eine Lebenseinstellung!
* Was bedeutet dir am meisten?
* Wenn du nicht weiter kommst oder etwas schmerzt: Halte inne. Atme. Stell dir eine Frage. Lausche.
* Du spürst, welchen Stimmen du vertrauen kannst.
* Beschäftige dich mit deinen Einsichten und Sehnsüchten, so oft du kannst. Was sagen sie dir über dich?
* Dein Leben gestalten heißt, alte Muster erkennen und umgehen. Warte nicht, urteile nicht, gestalte dein Leben.
* So wie du bist bist du immer gut genug!
* Du bist nicht alleine. Leide nicht grundlos indem du dir einredest, du seiest es.
* Umgib dich mit Menschen, die auf dasselbe hinarbeiten, die sagen: "Ich bin so wie ich bin."