Der nächste Schritt ist die Ausarbeitung Ihres Ziels/ mehrerer Ziele und die Teilschritte, um diese Ziele zu erreichen.


Mögliche Ziele können beispielsweise sein:

Sie möchten Vergangenes reflektieren und aus dem Ergebnis neue Schritte in die Wege leiten.

Sie möchten sich über ihre eigentlichen Ziele bewußt werden.

In diesem Zusammenhang ist es wichtig, dass Sie Ihre Wünsche für sich aussprechen.
 
Vielleicht möchten Sie künftig lernen, mehr auf sich selbst zu achten und gesund mit sich selbst umgehen.

Oder Sie möchten mehr Selbstsicherheit gewinnen.

Ist Ihnen das Gespür für Zufriedenheit abhanden gekommen, und wenn ja, woran  liegts?

Selbstachtung kann man jederzeit neu erlernen.

Möchten Sie ganz konkret neue Ziele planen und auch umsetzen?

Wünschen Sie sich, kreativer zu arbeiten oder Lösungsansätze kreativer anzugehen?

Vertrauen Sie Ihrer eigenen Intuition? Achten Sie auf Ihr Bauchgefühl?

Wollen Sie sportlicher werden?

Wollen Sie sich künftig gesünder ernähren?

Erleben Sie sich selbst oder ist Ihnen aufgefallen, dass Sie öfter neben sich stehen?

Ist es Ihr Ziel, entspannter zu sein und endlich mehr zur Ruhe zu kommen?

Ist es für Sie wichtig, Ihren inneren Frieden wiederzufinden?

Möchten Sie authentisch sein und gute Lebensqualität erreichen?



Wenn Sie bei manchen Fragen genickt oder laut vor sich her "ja" gesagt haben, dann nutzen Sie Ihre jetzige Bereitschaft, um den ersten Schritt in die Wege zu leiten.

Hilfreich ist es, sich Notizen zu machen. Entweder in einem Kalender, der nur für Sie persönlich ist. Schön ist es auch, sich für den Anlass ein schön gebundenes Schreib-Buch in Ihrer Lieblingsfarbe zu kaufen, am besten ohne Linien oder karierte Blätter. Sie können dort all Ihre Überlegungen hineinschreiben, hineinmalen, Zeitungsausschnitte einkleben etc. 

Später können Sie immer nachlesen, wann Sie sich welche Überlegungen gemacht haben, was Sie davon umgesetzt haben und mit welchem Ergebnis.

Guten Start!